Sıkça Sorulan Sorular
Psikoterapi ne kadar sürer?
Psikoterapinin ne kadar süreceği; kişinin yaşadığı soruna, sorunun şiddetine, kişinin geçmiş deneyimlerine, davranış repertuarına, vb gibi çok sayıda değişkenin belirleyici olduğu ve kesin bir cevap vermenin neredeyse imkansız olduğu bir sorudur. Psikoterapi yaklaşımımda, açık uçlu ve uzun süreli bir çalışmayı önermekteyim. Kalıcı değişimlerin gerçekleşmesi ve hayatınızla bütünleşmesi yavaş ve düzenli bir süreci gerektirmektedir.
Ne sıklıkta devam etmek gerekir?
Seans süresi ne kadardır?
Seans ücreti nedir?
Seans iptal etmem gerektiğinde ne yapmam gerekiyor?
Terapiye nasıl başlayabilirim?
Psikoterapiden ne beklemem gerekir?
Psikoterapi uzun süreli bir müdahale yöntemidir. Dolayısıyla acil durumlarda bir veya birkaç seans alarak yaşadığınız sorunlardan kurtulmayı beklemek, terapinin doğasına aykırıdır. Yargılanmadığınız, kendinizden ve yaşadığınız deneyimlerden özgürce bahsedebileceğiniz bir süreç psikoterapiye dair en temel beklenti olabilir.